辣炒花蛤
时间：2024-09-09 19:04
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作者：内详
导读：
辣炒花蛤
by 美食小编
炒
香辣味
初级入门
无
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辣炒花蛤营养建议..
辣炒花蛤
by 美食小编
无
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辣炒花蛤营养建议
-
含糖量
0.84克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
控制少吃
辣炒花蛤的食材2人份
- 文蛤500克
- 青红椒适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 辣椒适量
- 香菜5克
- 食用油适量
- 郫县豆瓣酱10克
- 鸡粉3克
- 盐2克
- 糖2克
- 蚝油3克
- 生抽1克
- 料酒5毫升
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