菌菇海带炖鸭汤
时间：2024-09-09 19:01
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作者：内详
导读：
菌菇海带炖鸭汤
by 度姐厨房
炖
咸鲜味
初中水平
天气渐渐凉了，午饭给家人炖一锅鲜美的汤，营养又好喝，平时炖汤总是用高压..
菌菇海带炖鸭汤
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
天气渐渐凉了，午饭给家人炖一锅鲜美的汤，营养又好喝，平时炖汤总是用高压锅，今天用泥人柴土砂锅炖汤，炖出的汤更好喝哦！
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菌菇海带炖鸭汤营养建议
-
含糖量 18.13克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
菌菇海带炖鸭汤的食材2人份
- 鸭边腿2个
- 真姬菇半斤
- 海带100克
- 红枣20几个
- 生姜片几片
- 葱少许
- 盐1汤匙
- 水适量
- 芝麻油适量
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