当前位置：主页 > > 午餐 > 豆豉鲮鱼油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜 时间：2024-09-08 14:02 人气：加载中... 作者：内详 导读： 豆豉鲮鱼油麦菜 by 美食小编 炒 蒜香味 新手尝试 无 展开 豆豉鲮鱼油.. 豆豉鲮鱼油麦菜 by 美食小编 炒 蒜香味 <15分钟 新手尝试 无 展开 豆豉鲮鱼油麦菜营养建议 含糖量 3.15克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 豆豉鲮鱼油麦菜的食材2人份 油麦菜300克 豆豉鲮鱼50克 蒜末5克 食用油5毫升 生抽10克 展开 豆豉鲮鱼油麦菜的做法 1 油麦菜切段 2 豆豉鲮鱼撕小块 3 锅中放油，倒入蒜末，大火爆香 4 倒入豆豉鲮鱼，翻炒均匀，倒入油麦菜，翻炒均匀 5 生抽10克，翻炒均匀 成品图 上一篇:青椒炒牛肉 下一篇:西兰花炒虾仁 相关阅读 午餐肉炒饭 午餐肉炒饭 蒜蓉西兰花 蒜蓉西兰花
