夏日清凉饮品-黑凉粉
时间：2024-09-08 10:27
人气：加载中...
作者：内详
导读：
夏日清凉饮品-黑凉粉
by -薄荷糖的味道-
烘焙
甜味
初级入门
夏天来了，又到了吃凉粉的季节！
这款清凉的黑凉粉饮品做法..
夏日清凉饮品-黑凉粉
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
夏天来了，又到了吃凉粉的季节！ 这款清凉的黑凉粉饮品做法相当简单，只需搅拌搅拌、冷藏定型。 再依个人口味随意添加牛奶、坚果、水果什么的就大功告成啦！很消暑哦！
展开
夏日清凉饮品-黑凉粉营养建议
-
含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
夏日清凉饮品-黑凉粉的食材2人份
- 黑凉粉10克
- 热开水230毫升
- 凉开水30毫升
- 冰牛奶适量
- 炼乳或蜂蜜少许
- 蜜豆、水果，坚果适量
展开
相关阅读
-
酱焖罗非鱼
酱焖罗非鱼
-
低卡低脂莜面碗托，好吃不长肉
低卡低脂莜面碗托，好吃不长肉