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南瓜山药小米露

南瓜山药小米露

时间：2024-09-06 07:33 人气：加载中... 作者：内详
导读： 南瓜山药小米露 by 冰若幽蓝 其它工艺 甜味 初级入门 南瓜，山药，小米，每一样食材都具有很好的营养价..

南瓜山药小米露的做法

南瓜山药小米露

by 冰若幽蓝
  • 其它工艺
  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

南瓜，山药，小米，每一样食材都具有很好的营养价值，搭配在一起又会又怎么样的碰撞呢，喜欢的可以试试

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南瓜山药小米露营养建议

  • 含糖量 1.26克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

南瓜山药小米露的食材2人份

  • 南瓜200克
  • 山药50克
  • 水600-700克
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南瓜山药小米露的做法

1 南瓜山药小米露菜谱图解

南瓜去皮洗净切成块

2 南瓜山药小米露菜谱图解

山药去皮切块

3 南瓜山药小米露菜谱图解

小米洗净

4 南瓜山药小米露菜谱图解

将所有材料加入豆浆机

5 南瓜山药小米露菜谱图解

加入水

6 南瓜山药小米露菜谱图解

选择功能键后即可

7 南瓜山药小米露菜谱图解

等提示声响起即可倒出

成品图

南瓜山药小米露的烹饪技巧

我不喜甜，所以没有加糖，如果喜欢甜口的可以加冰糖糖一起打
功能键的选择我都是随意的，反正都差不多，自己根据自己的机子调整

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