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番茄菌汤

番茄菌汤

时间：2024-09-06 07:33 人气：加载中... 作者：内详
导读： 番茄菌汤 by 个性胜过姿色I 煮 咸鲜味 新手尝试 番茄菌汤不仅营养价值丰富，对身体还有很好的滋补作用..

番茄菌汤的做法

番茄菌汤

by 个性胜过姿色I
  • 煮
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

番茄菌汤不仅营养价值丰富，对身体还有很好的滋补作用，番茄的维生素含量十分丰富，还能起到美化皮肤的作用。

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番茄菌汤营养建议

  • 含糖量 3.08克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

番茄菌汤的食材2人份

  • 番茄1个
  • 金针菇30克
  • 香菇2个
  • 盐1勺
  • 生抽1勺
  • 胡椒粉2克
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番茄菌汤的做法

1 番茄菌汤菜谱图解

香菇金针菇清洗干净

2 番茄菌汤菜谱图解

番茄洗干净切成小块

3 番茄菌汤菜谱图解

国内加入少许油爆香蒜末，放入番茄炒出红汁，加入一碗热水

4 番茄菌汤菜谱图解

下入金针菇香菇煮熟

5 番茄菌汤菜谱图解

下鸡蛋液，加盐，生抽，胡椒粉调味。罗娅多功能电炒锅，一个人也要好好吃饭

成品图

番茄菌汤的烹饪技巧

番茄的营养全在皮里面，所以建议不要去皮。\n喜欢浓稠一点的可以加入水淀粉

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