宝宝糖醋里脊 宝宝辅食食谱
时间：2024-09-06 07:31
人气：加载中...
作者：内详
导读：
宝宝糖醋里脊 宝宝辅食食谱
by 宝宝辅食达人
炒
家常味
新手尝试
15个月以上
今天的糖醋里脊作为每次下馆子都忍不住点的..
宝宝糖醋里脊 宝宝辅食食谱
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
15个月以上 今天的糖醋里脊作为每次下馆子都忍不住点的一道经典菜肴，其实各地的做法都有很多，但我这份，是不油炸，也不放过多调味料的宝宝口味。
展开
宝宝糖醋里脊 宝宝辅食食谱营养建议
-
含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
宝宝糖醋里脊 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 猪里脊肉200克
- 淀粉20克
- 番茄酱30克
- 糖10克
- 酱油1勺
展开
宝宝糖醋里脊 宝宝辅食食谱的做法
1
· 参考月龄 · 15个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 里脊肉200克 / 淀粉20克 辅料：番茄酱30克 / 糖10克 / 酱油1勺
2
将里脊肉切成小条形状，大概像小拇指粗细，小月龄宝宝们可以将食材处理的再小一些。 *如果里脊肉有血水，咱们就提前用冷水浸泡，清洗干净再继续下面的操作。除了用猪里脊，也可以换成家里的鸡肉，做一份糖醋鸡柳
3
在里脊条中加入淀粉，用手充分的抓拌均匀。 *我这里用的就是普通的玉米淀粉，一定要使得每个肉条表面，都均匀地粘上淀粉哦
4
番茄酱中加入酱油、糖，搅拌均匀，当做酱料放好备用
5
番茄酱中加入酱油、糖，搅拌均匀，当做酱料放好备用
6
加入刚刚调好的酱料，翻炒均匀
7
待熟透后盛出，表面再撒一点熟芝麻来提香
8
最后搭配米饭来吃，非常有滋味，也非常的开胃呢。 简单实用，不用油炸的宝宝里脊，你们可以给孩子安排上了！
成品图
