炸鱼薯条
时间：2024-09-05 08:59
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作者：内详
导读：
炸鱼薯条
by 美食小编
炸
酸甜味
新手尝试
无
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炸鱼薯条营养建议..
炸鱼薯条
by 美食小编
无
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炸鱼薯条营养建议
-
含糖量
8.4克
高血糖
控制少吃
-
高血脂
尽量不吃
-
-
减肥
尽量不吃
-
儿童
控制少吃
炸鱼薯条的食材2人份
- 鱼肉100克
- 面粉50克
- 土豆条120克
- 黑胡椒粉1克
- 盐2克
- 食用油205毫升
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炸鱼薯条的做法
1
2
倒入碗内，放黑胡椒粉、盐，搅拌均匀，放入面粉，搅拌均匀
3
4
倒入食用油200毫升，大火烧至七成热，放入土豆条，转小火炸熟
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