红豆西米露
时间：2024-09-05 08:59
人气：加载中...
作者：内详
导读：
红豆西米露
by 美食小编
煮
甜味
新手尝试
无
展开
红豆西米露营养建..
红豆西米露
by 美食小编
无
展开
红豆西米露营养建议
-
含糖量
23.66克
高血糖
尽量不吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
建议多吃
红豆西米露的食材2人份
- 黑米15克
- 红豆10克
- 西米20克
- 冰糖适量
- 牛奶50毫升
展开
红豆西米露的做法
1
2
碗中放入黑米15g，红豆10g，倒入水500ml，淘洗浸泡3小时
3
4
另起锅放入水500ml，放入黑米和适量冰糖，大火煮沸
5
相关阅读
-
铜锣烧
-
红豆西米露
