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红豆西米露

红豆西米露

时间:2024-09-05 08:59 人气:加载中... 作者:内详
导读: 红豆西米露 by 美食小编 煮 甜味 新手尝试 无 展开 红豆西米露营养建..

红豆西米露的做法

红豆西米露

by 美食小编
  • 甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

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红豆西米露营养建议

  • 含糖量 23.66
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

红豆西米露的食材2人份

  • 黑米15克
  • 红豆10克
  • 西米20克
  • 冰糖适量
  • 牛奶50毫升
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红豆西米露的做法

1 红豆西米露菜谱图解

准备好食材

2 红豆西米露菜谱图解

碗中放入黑米15g,红豆10g,倒入水500ml,淘洗浸泡3小时

3 红豆西米露菜谱图解

锅中放入水1L煮沸,放入西米20g,大火煮5分钟

4 红豆西米露菜谱图解

另起锅放入水500ml,放入黑米和适量冰糖,大火煮沸

5 红豆西米露菜谱图解

碗中放入黑米,西米,加入牛奶50ml搅拌均匀

成品图

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