当前位置：主页 > > 午餐 > 黯然销魂饭 黯然销魂饭 时间：2024-09-05 08:59 人气：加载中... 作者：内详 导读： 黯然销魂饭 by 美食小编 烤 酱香味 新手尝试 无 展开 黯然销魂饭营养.. 黯然销魂饭 by 美食小编 烤 酱香味 <60分钟 新手尝试 无 展开 黯然销魂饭营养建议 含糖量 10.5克 高血糖 尽量不吃 高血脂 控制少吃 高血压 建议多吃 减肥 控制少吃 儿童 建议多吃 黯然销魂饭的食材2人份 五花肉100克 米饭200克 叉烧酱2克 食用油3毫升 鸡蛋1个 展开 黯然销魂饭的做法 1 倒入五花肉，抹匀叉烧酱 2 锡纸刷油，放入五花肉 3 烤箱预热180℃上下火/40分钟 4 切片 5 倒入食用油，打一个鸡蛋，小火煎熟 6 倒入米饭，放入五花肉，摆匀，放入荷包蛋 成品图 上一篇:蚂蚁上树 下一篇:香酥鸡 相关阅读 肉末蒸蛋 肉末蒸蛋 蒜蓉西兰花 蒜蓉西兰花
