盐水鸡
时间：2024-09-05 08:59
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作者：内详
导读：
盐水鸡
by 美食小编
煮
咸鲜味
新手尝试
无
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盐水鸡营养建议
..
盐水鸡
by 美食小编
无
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盐水鸡营养建议
-
含糖量
0.63克
高血糖
控制少吃
-
高血脂
尽量不吃
-
-
减肥
尽量不吃
-
儿童
控制少吃
盐水鸡的食材2人份
- 鸡肉450克
- 姜丝10克
- 蒜片5克
- 葱花5克
- 清水2升
- 盐10克
- 鸡粉0.5克
- 胡椒粉3克
- 米酒10克
- 麻油10克
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盐水鸡的做法
1
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清水1升烧开，倒入鸡肉，小火煮20分钟，倒入盐5克
5
做调料，倒入盐5克、鸡粉、胡椒粉、米酒、麻油，倒入葱花、姜丝、蒜片，搅拌均匀
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