水煮牛肉
时间：2024-09-05 08:58
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作者：内详
导读：
水煮牛肉
by 苏苏爱美食
炖
香辣味
初中水平
香辣美味的川菜很多人都喜欢，其中水煮牛肉味道麻辣鲜香，滑嫩适口，香味浓烈，..
水煮牛肉
- 炖
- 香辣味
- <15分钟
- 初中水平
香辣美味的川菜很多人都喜欢，其中水煮牛肉味道麻辣鲜香，滑嫩适口，香味浓烈，具有川味火锅麻、辣、烫的风味，更是冬季小伙伴们最爱的经典下饭菜。 这两天我们这儿又降温了，老公念叨着想吃水煮牛肉，说这季节吃着正当时，不仅能享受美味，还能暖胃健脾。虽然是嘴馋找理由，但是说的确有道理。这个季节，煮这么一锅香辣红火的水煮牛肉，着着也暖和啊，吃起来更是暖心暖胃，谁个不爱？！
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水煮牛肉营养建议
-
含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
水煮牛肉的食材2人份
- 牛肉300克
- 黄豆芽100克
- 油菜100克
- 生姜粉3克
- 食盐适量
- 淀粉5克
- 蒜4瓣
- 橄榄油适量
- 姜5克
- 干辣椒10个
- 料酒15克
- 白糖5克
- 香菜10克
- 花椒5克
- 郫县豆瓣酱25克
- 鸡蛋清1个
- 水适量
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