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西葫芦炒鸡蛋

西葫芦炒鸡蛋

时间：2024-09-04 10:03 人气：加载中... 作者：内详
导读： 西葫芦炒鸡蛋 by 松鼠鱼77 炒 家常味 新手尝试 营养美味，简单快手的一道菜，西葫芦鲜嫩，鸡蛋香软，..

西葫芦炒鸡蛋的做法

西葫芦炒鸡蛋

by 松鼠鱼77
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

营养美味，简单快手的一道菜，西葫芦鲜嫩，鸡蛋香软，非常好吃。

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西葫芦炒鸡蛋营养建议

  • 含糖量 2.24克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

西葫芦炒鸡蛋的食材2人份

  • 西葫芦1个
  • 鸡蛋3个
  • 盐1勺
  • 料酒1勺
  • 扒光半勺
  • 生抽1勺
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西葫芦炒鸡蛋的做法

1 西葫芦炒鸡蛋菜谱图解

西葫芦洗净切薄片放入盘中备用

2 西葫芦炒鸡蛋菜谱图解

3个鸡蛋打在眼里，加盐加料酒搅拌均匀

3 西葫芦炒鸡蛋菜谱图解

炒锅烧热倒油

4 西葫芦炒鸡蛋菜谱图解

倒入蛋液炒熟盛出来

5 西葫芦炒鸡蛋菜谱图解

另起锅倒油烧热

6 西葫芦炒鸡蛋菜谱图解

葱花蒜片爆香，放西葫芦翻炒均匀

7 西葫芦炒鸡蛋菜谱图解

加点水

8 西葫芦炒鸡蛋菜谱图解

加生抽，盐翻炒均匀

9 西葫芦炒鸡蛋菜谱图解

加一勺白糖提鲜

10 西葫芦炒鸡蛋菜谱图解

放入鸡蛋炒匀出锅

成品图

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