香菇炒牛柳
时间：2024-09-04 10:01
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作者：内详
导读：
香菇炒牛柳
by 璐瑶20082008
炒
鱼香味
初中水平
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而..
香菇炒牛柳
- 炒
- 鱼香味
- <30分钟
- 初中水平
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美。牛肉属高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有消化吸收率高等特点，非常适合发育期的孩子食用
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香菇炒牛柳营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菇炒牛柳的食材2人份
- 香菇200克
- 牛柳150克
- 胡萝卜80克
- 春笋80克
- 香菜适量
- 黑胡椒适量
- 料酒适量
- 生抽适量
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