腊肉炒藕片
时间：2024-09-04 10:00
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作者：内详
导读：
腊肉炒藕片
by 营养师一叶美食
炒
家常味
初级入门
莲藕有清热生津，凉血止血;熟用补益脾胃，益血生肌的功效。
莲藕有粉藕..
腊肉炒藕片
- 炒
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- <15分钟
- 初级入门
莲藕有清热生津，凉血止血;熟用补益脾胃，益血生肌的功效。 莲藕有粉藕和脆藕之分，粉藕用来煲汤，脆藕用来炒食。不过也得看各人喜欢，叶子钟情于粉藕，特别爱粉藕排骨汤。不过，偶尔也会突然心血来潮炒炒藕片。
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腊肉炒藕片营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腊肉炒藕片的食材2人份
- 藕500克
- 腊肉适量
- 小葱一根
- 盐适量
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