清蒸鲤鱼
时间:2024-09-03 14:59
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作者:内详
导读:
清蒸鲤鱼
by 美食小编
蒸
咸鲜味
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无
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清蒸鲤鱼营养建议..

清蒸鲤鱼
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
无
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清蒸鲤鱼营养建议
-
含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
清蒸鲤鱼的食材2人份
- 鲤鱼1条
- 葱丝30克
- 姜丝5克
- 葱段10克
- 姜片5克
- 红辣椒10克
- 白砂糖3克
- 料酒10克
- 生抽40克
- 食用油适量
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清蒸鲤鱼的做法
1

葱丝、姜丝、葱段、姜片备用,红辣椒切丝
2

鲤鱼去鱼鳞,去内脏打斜刀
3

隔水,放入葱段、姜片、白砂糖、料酒,大火蒸20分钟
4

烧滚油
5

放入葱丝、姜丝、红辣椒、生抽,浇滚油
成品图
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