当前位置：主页 > > 午餐 > 凉拌秋葵 凉拌秋葵 时间：2024-09-03 14:59 人气：加载中... 作者：内详 导读： 凉拌秋葵 by 美食小编 拌 家常味 新手尝试 无 展开 凉拌秋葵营养建议.. 凉拌秋葵 by 美食小编 拌 家常味 <30分钟 新手尝试 无 展开 凉拌秋葵营养建议 含糖量 6.58克 高血糖 控制少吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 控制少吃 凉拌秋葵的食材2人份 黄秋葵200克 小葱1根 蒜末适量 红辣椒1根 白砂糖3克 生抽5克 鲜辣露2克 醋3克 展开 凉拌秋葵的做法 1 清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒 2 小葱焯水30秒 3 用小葱绑起秋葵 4 倒入辅料，加醋、生抽、白砂糖、鲜辣露，搅拌均匀 5 倒入盛放秋葵盘中 成品图 上一篇:炖鸡翅 下一篇:干锅娃娃菜 相关阅读 肉末蒸蛋 肉末蒸蛋 蒜蓉西兰花 蒜蓉西兰花
