私房少油洋葱鸡丝
时间：2024-09-03 14:57
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作者：内详
导读：
私房少油洋葱鸡丝
by 上海五香豆
炒
咸鲜味
新手尝试
私房洋葱鸡丝，一般人都是鸡脯肉切丝加生粉油煸。切细易断，切粗像猪肉..
私房少油洋葱鸡丝
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
私房洋葱鸡丝，一般人都是鸡脯肉切丝加生粉油煸。切细易断，切粗像猪肉丝。如鸡脯肉煮熟撕成丝，一看就是鸡丝。一目了然。洋葱不吸油，鸡丝煮的，是一道健康菜。和紫洋葱快炒，好看好吃。紫洋葱有紫色，鸡丝有形，别具一格，宴请佳肴。
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私房少油洋葱鸡丝营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
私房少油洋葱鸡丝的食材2人份
- 鸡肉200g
- 洋葱150g
- 油5ml
- 盐3g
- 生抽8ml
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