徽酸菜鱼
时间:2024-09-03 14:57
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作者:内详
导读:
徽酸菜鱼
by 大韩5391
煮
香辣味
初级入门
这是我在安徽吃的酸菜鱼,和有些地方不一样,自己动手鱼你分享!
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徽酸菜鱼
- 煮
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
这是我在安徽吃的酸菜鱼,和有些地方不一样,自己动手鱼你分享!
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徽酸菜鱼营养建议
-
含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
徽酸菜鱼的食材2人份
- 酸菜一袋
- 乌鱼2斤
- 香辣酱2汤勺
- 花椒10粒
- 干辣椒捣碎
- 小葱2根
- 姜4片
- 蒜5颗
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徽酸菜鱼的做法
1
将鱼洗净,去骨,片成片,加定粉,盐,料酒,腌制10分钟
2
腌制中,
3
葱。姜,蒜,切碎,
4
酸菜切块,放入锅中焯水!煮两分钟捞出,锅中放油,放香辣酱,葱姜蒜放一半,放入酸菜炒熟,放入鱼头,鱼骨翻遍变色,然后加水煮开,加少量盐,鸡精,煮熟后把酸菜和鱼骨捞出放盆子里垫底!汤留锅中倒入腌好的鱼片,煮2分钟即熟,出锅装盆!
5
最后放上干辣椒,花椒,剩下的葱姜蒜末,锅烧热油浇上即可!
成品图
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