当前位置：主页 > > 午餐 > 凉拌海带丝 凉拌海带丝 时间：2024-08-31 08:43 人气：加载中... 作者：内详 导读： 凉拌海带丝 by 美食小编 拌 家常味 新手尝试 无 展开 凉拌海带丝营养.. 凉拌海带丝 by 美食小编 拌 家常味 <15分钟 新手尝试 无 展开 凉拌海带丝营养建议 含糖量 2.1克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 凉拌海带丝的食材2人份 海带丝100克 蒜末5克 盐3克 生抽5克 料酒3克 展开 凉拌海带丝的做法 1 清水浸泡1小时 2 清水煮沸 3 倒入海带丝，大火焯水1分钟，控水捞出 4 加盐、料酒、生抽，蒜末，搅拌均匀 5 端出即可 成品图 上一篇:兰州拉面 下一篇:红烧鲫鱼 相关阅读 肉末蒸蛋 肉末蒸蛋 蒜蓉西兰花 蒜蓉西兰花
