酱汁杏鲍菇
时间：2024-08-30 08:06
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作者：内详
导读：
酱汁杏鲍菇
by 孔老师教做菜
烧
家常味
新手尝试
素菜的最高境界，可能就是比肉还好吃。在“假扮肉菜..
酱汁杏鲍菇
- 烧
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
素菜的最高境界，可能就是比肉还好吃。在“假扮肉菜”的道路上，有一种食材不得不提，那就是——杏鲍菇。杏鲍菇是我非常喜欢的一种食材，它本身没有什么特殊味道，很好处理，易熟，做好的菜口感好，非常美味下饭！ 每次家中有客人来，你是不是都会有点不知所措应该做些什么菜才好。其实一些素菜搭配上酱料，就能成就一道宴客的好菜。今天这道“酱汁杏鲍菇”，真的比肉还好吃，关键还低脂低卡，超级简单易做，分分钟搞定，你不妨试一试。
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酱汁杏鲍菇营养建议
-
含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酱汁杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇2个
- 蒜3瓣
- 葱适量
- 耗油20克
- 生抽15毫升
- 白糖5克
- 淀粉适量
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