当前位置：主页 > > 素菜 > 麦仁芋儿粥 麦仁芋儿粥 时间：2024-08-30 08:06 人气：加载中... 作者：内详 导读： 麦仁芋儿粥 by 籣草児 煮 家常味 初中水平 加了杂粮的米粥，简单营养更美味。 展开 麦仁芋.. 麦仁芋儿粥 by 籣草児 煮 家常味 <60分钟 初中水平 加了杂粮的米粥，简单营养更美味。 展开 麦仁芋儿粥营养建议 含糖量 49.49克 高血糖 尽量不吃 高血脂 控制少吃 高血压 控制少吃 减肥 尽量不吃 儿童 控制少吃 麦仁芋儿粥的食材2人份 大米80克 芋头1个 麦仁60克 白糖30克 展开 麦仁芋儿粥的做法 1 准备好食材 2 芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好，更容易煮开花 3 大米洗净，加入适量凉水，大火煮开 4 加入麦仁，搅匀 5 大火煮开，小火煮10分钟 6 加入芋头，煮开，再煮20分钟 7 煮好的粥，加盖焖5分钟 成品图 上一篇:花样馒头迎新春 下一篇:炒山药豆 相关阅读 新疆老虎菜 新疆老虎菜 桃酥 桃酥
