凉拌白萝卜丝
时间：2024-08-30 08:06
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作者：内详
导读：
凉拌白萝卜丝
by Samsuŋ❤
拌
香辣味
中级掌勺
这几天小孩的胃口不太好，荤菜觉得腻，素菜觉得淡，一副食之无味的样子..
凉拌白萝卜丝
- 拌
- 香辣味
- <30分钟
- 中级掌勺
这几天小孩的胃口不太好，荤菜觉得腻，素菜觉得淡，一副食之无味的样子。为了让他们多吃点，就拌了这道小菜，锅里再熬一锅粥。清粥小菜，他们总算多吃了点。 这道小菜是川菜做法，口感爽脆，香辣开胃。作为四川人，口味历来如此，倒不觉得多辣。不能吃辣的朋友，可要减少辣椒的用量。
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凉拌白萝卜丝营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌白萝卜丝的食材2人份
- 白萝卜1根
- 盐1勺
- 小葱2颗
- 小米辣6个
- 老姜3片
- 大蒜2瓣
- 鸡精0.5毫升
- 酱油2.5毫升
- 醋4毫升
- 油泼辣子1勺
- 白糖1.25毫升
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