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鸭黄土豆

鸭黄土豆

时间：2024-08-29 19:02 人气：加载中... 作者：内详
导读： 鸭黄土豆 by Belial毛毛 炒 咸鲜味 初级入门 感觉可以鸭黄一切了，鸭黄土豆、豆角、玉米、南瓜……… 展开 ..

鸭黄土豆的做法

鸭黄土豆

by Belial毛毛
  • 炒
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

感觉可以鸭黄一切了，鸭黄土豆、豆角、玉米、南瓜………

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鸭黄土豆营养建议

  • 含糖量 6.86克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

鸭黄土豆的食材2人份

  • 咸鸭蛋黄4个
  • 土豆2个
  • 油15克
  • 盐1克
  • 糖3克
  • 鸡精1克
  • 蒜2瓣
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鸭黄土豆的做法

1 鸭黄土豆菜谱图解

咸蛋黄放入烤箱，150度上下火烤8分钟

2 鸭黄土豆菜谱图解

放凉，擀碎备用

3 鸭黄土豆菜谱图解

土豆去皮

4 鸭黄土豆菜谱图解

切成手指粗细的条下油锅炸制

5 鸭黄土豆菜谱图解

炸熟捞出，空干油

6 鸭黄土豆菜谱图解

锅里留少许底油

7 鸭黄土豆菜谱图解

小火炒蛋黄碎

8 鸭黄土豆菜谱图解

炒至如图状

9 鸭黄土豆菜谱图解

放入土豆翻炒

10 鸭黄土豆菜谱图解

放入调味品翻炒

11 鸭黄土豆菜谱图解

放入蒜末翻炒

12 鸭黄土豆菜谱图解

出锅装盘，开动~

成品图

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