响油娃娃菜
时间：2024-08-29 19:02
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作者：内详
导读：
响油娃娃菜
by 小圆食记
其它工艺
家常味
新手尝试
响油，其实就是在处理过的食材上，撒上调味、芝麻等，淋少许刚烧热的油，..
响油娃娃菜
- 其它工艺
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
响油，其实就是在处理过的食材上，撒上调味、芝麻等，淋少许刚烧热的油，热油会发出“滋滋声”，所以谓之“响油”。
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响油娃娃菜营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
响油娃娃菜的食材2人份
- 娃娃菜150克
- 蚝油25克
- 蒸鱼豉油20克
- 蒜末30克
- 糖5克
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