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土豆早餐饼

土豆早餐饼

时间:2024-08-29 19:02 人气:加载中... 作者:内详
导读: 土豆早餐饼 by 一枝独秀1987 煎 五香味 新手尝试 金黄的营养小饼,搭配豆浆,做早餐保管吃的饱饱哒! 展开 ..

土豆早餐饼的做法

土豆早餐饼

by 一枝独秀1987
  • 五香味
  • <10分钟
  • 新手尝试

金黄的营养小饼,搭配豆浆,做早餐保管吃的饱饱哒!

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土豆早餐饼营养建议

  • 含糖量 32.69
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

土豆早餐饼的食材2人份

  • 土豆2个
  • 胡萝卜半个
  • 鸡蛋2个
  • 面粉2汤匙
  • 花生油半勺
  • 五香粉1/5汤匙
  • 胡椒粉1/5汤匙
  • 适量
  • 2克
  • 鸡精1/3汤匙
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土豆早餐饼的做法

1 土豆早餐饼菜谱图解

土豆去皮,胡萝卜去皮

2 土豆早餐饼菜谱图解

胡萝卜和土豆擦细丝,打入鸡蛋,葱切碎,放入盐,胡椒粉,五香粉,鸡精

3 土豆早餐饼菜谱图解

拌匀腌制5分钟

4 土豆早餐饼菜谱图解

出汁的状态加入2汤匙清水

5 土豆早餐饼菜谱图解

拌匀就可以了

6 土豆早餐饼菜谱图解

锅中放油烧热

7 土豆早餐饼菜谱图解

用筷子挑入蔬菜糊

8 土豆早餐饼菜谱图解

盖上锅盖小火煎

9 土豆早餐饼菜谱图解

大约3分钟煎至底部成金黄色,翻面继续煎至金黄色即可出锅!

成品图

土豆早餐饼的烹饪技巧

面粉2汤匙就可以,盖上锅盖闷煎保持水分,小饼也会熟的更透一些

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