小米南瓜羹
时间：2024-08-29 19:02
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作者：内详
导读：
小米南瓜羹
by 大海微澜微博
榨汁
甜味
初级入门
这甜羹一元钱全家人吃一顿，冬天皮肤易干燥，女人一定要常喝，排毒养颜，健..
小米南瓜羹
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
这甜羹一元钱全家人吃一顿，冬天皮肤易干燥，女人一定要常喝，排毒养颜，健脾和胃，强身健体。美肤其实真的不用花大钱，每天一碗小米南瓜羹，由内到外调理，拥有水嫩肌肤不是事儿。
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小米南瓜羹营养建议
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含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小米南瓜羹的食材2人份
- 小米80克
- 南瓜150克
- 枸杞子适量
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