炒空心菜
时间：2024-08-28 07:55
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作者：内详
导读：
炒空心菜
by 美食小编
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炒空心菜营养建议
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炒空心菜
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炒空心菜营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒空心菜的食材2人份
- 空心菜300克
- 蒜末5克
- 食用油5毫升
- 鸡粉2克
- 盐2克
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炒空心菜的做法
1
空心菜切段
2
锅中放油，倒入蒜末，大火爆香
3
倒入空心菜茎，大火翻炒1分钟，放入空心菜叶
4
加入鸡粉，盐，翻炒均匀即可食用
成品图
炒空心菜的烹饪技巧
佐料根据口味而定
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