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超辣酸菜鱼

超辣酸菜鱼

时间：2024-08-27 23:29 人气：加载中... 作者：内详
导读： 超辣酸菜鱼 by 水青青 煮 酸辣味 中级掌勺 超辣酸菜鱼，酸，辣，开胃。 展开 超辣酸菜鱼营..

超辣酸菜鱼的做法

超辣酸菜鱼

by 水青青
  • 煮
  • 酸辣味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

超辣酸菜鱼，酸，辣，开胃。

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超辣酸菜鱼营养建议

  • 含糖量 1.33克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

超辣酸菜鱼的食材2人份

  • 草鱼600克
  • 酸菜1包
  • 盐2克
  • 花椒粉10克
  • 茶籽油15克
  • 鸡精2克
  • 蒜瓣20克
  • 小米椒6个
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超辣酸菜鱼的做法

1 超辣酸菜鱼菜谱图解

食材

2 超辣酸菜鱼菜谱图解

鱼切块，切点香葱或芹菜

3 超辣酸菜鱼菜谱图解

先将尖椒和蒜瓣炒香

4 超辣酸菜鱼菜谱图解

放进蒜菜

5 超辣酸菜鱼菜谱图解

炒香

6 超辣酸菜鱼菜谱图解

放清水

7 超辣酸菜鱼菜谱图解

烧开

8 超辣酸菜鱼菜谱图解

倒进鱼肉

9 超辣酸菜鱼菜谱图解

放盐

10 超辣酸菜鱼菜谱图解

煮10分钟

11 超辣酸菜鱼菜谱图解

煮入味，撒上花椒粉，胡椒粉，鸡精

12 超辣酸菜鱼菜谱图解

撒上香葱出锅

成品图

超辣酸菜鱼的烹饪技巧

不吃太辣的不放花椒粉

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