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双椒杏鲍菇

双椒杏鲍菇

时间:2024-08-27 23:29 人气:加载中... 作者:内详
导读: 双椒杏鲍菇 by Qiaocater 炒 咸鲜味 初级入门 美容养颜又是低热量,不二之选 展开 ..

双椒杏鲍菇的做法

双椒杏鲍菇

by Qiaocater
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

美容养颜又是低热量,不二之选

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双椒杏鲍菇营养建议

  • 含糖量 5.95
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

双椒杏鲍菇的食材2人份

  • 杏鲍菇2个
  • 柿子椒3根
  • 小米椒适量
  • 黑胡椒粉少许
  • 干辣椒少许
  • 耗油1勺
  • 少许
  • 生抽酱油适量
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双椒杏鲍菇的做法

1 双椒杏鲍菇菜谱图解

杏鲍菇洗净切成丝

2 双椒杏鲍菇菜谱图解

二荆条小米辣切片 蒜切片干辣椒切段备用

3 双椒杏鲍菇菜谱图解

锅中油烧熟后倒入杏鲍菇翻炒出水 捞出

4 双椒杏鲍菇菜谱图解

加入蒜片和干辣椒炒香

5 双椒杏鲍菇菜谱图解

加入青椒和小米辣翻炒

6 双椒杏鲍菇菜谱图解

倒入杏鲍菇翻炒

7 双椒杏鲍菇菜谱图解

加入生抽调味翻炒

8 双椒杏鲍菇菜谱图解

依次加入耗油调鲜味和黑胡椒粉

成品图

双椒杏鲍菇的烹饪技巧

注意生抽和耗油的量一定要适量,可以尝着味道来,不然会太咸,就尝不到杏鲍菇的鲜味了

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