紫薯糯米糍
时间：2024-08-26 23:11
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作者：内详
导读：
紫薯糯米糍
by 甜盐蜜语
蒸
甜味
新手尝试
紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐..
紫薯糯米糍
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
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紫薯糯米糍营养建议
-
含糖量 42.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫薯糯米糍的食材2人份
- 紫薯50克
- 糯米粉150克
- 淀粉（小麦）30克
- 白糖50克
- 椰蓉适量
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