当前位置：主页 > > 午餐 > 茄子炖土豆 茄子炖土豆 时间：2024-08-26 23:11 人气：加载中... 作者：内详 导读： 茄子炖土豆 by 美食小编 炖 咸鲜味 初级入门 无 展开 茄子炖土豆营养.. 茄子炖土豆 by 美食小编 炖 咸鲜味 <10分钟 初级入门 无 展开 茄子炖土豆营养建议 含糖量 4.41克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 茄子炖土豆的食材2人份 茄子300克 土豆1个 食用油5毫升 姜丝5克 生抽3克 醋2克 鸡精3克 水200毫升 盐2克 展开 茄子炖土豆的做法 1 1、茄子300g切块，土豆一个削皮，切块 2 2、食用油5ml，姜丝5g，蒜片5g，大火爆香 3 3、倒入土豆，翻炒均匀，生抽3g，醋2g，鸡粉3g，水200ml 4 4、翻炒均匀，大火煮沸转中小火炖至收汁 5 5、 倒入茄子，翻炒至茄子软烂 6 6、盐2g，翻炒均匀 成品图 上一篇:视频 蜜汁鸡翅 下一篇:蓑衣黄瓜 相关阅读 肉末蒸蛋 肉末蒸蛋 蒜蓉西兰花 蒜蓉西兰花
