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宫保鸡丁（酒鬼花生版）

宫保鸡丁（酒鬼花生版）

时间：2024-08-26 23:10 人气：加载中... 作者：内详
导读： 宫保鸡丁（酒鬼花生版） by 啊9o後康复师李 炒 家常味 初中水平 凑合吃 展开 宫保鸡丁（..

宫保鸡丁（酒鬼花生版）的做法

宫保鸡丁（酒鬼花生版）

by 啊9o後康复师李
  • 炒
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初中水平

凑合吃

展开

宫保鸡丁（酒鬼花生版）营养建议

  • 含糖量 4.55克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

宫保鸡丁（酒鬼花生版）的食材2人份

  • 鸡胸脯肉1块
  • 黄瓜1根
  • 葱半根
  • 酒鬼花生1 把
  • 盐适量
  • 味精鸡精适量
  • 红辣椒5个
  • 郫县豆瓣酱半匙
  • 淀粉1勺
  • 醋1勺
  • 白糖0.5勺
  • 老抽半勺
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宫保鸡丁（酒鬼花生版）的做法

1 宫保鸡丁（酒鬼花生版）菜谱图解

注备好鸡胸，切成小丁

2 宫保鸡丁（酒鬼花生版）菜谱图解

放入淀粉，搅拌

3 宫保鸡丁（酒鬼花生版）菜谱图解

葱，黄瓜，红辣椒切丁备用

4 宫保鸡丁（酒鬼花生版）菜谱图解

酒鬼花生备用

5

将盐，鸡精味精，老抽，酱油，淀粉，糖放入碗中，倒入适量清水，搅拌均匀，备用

6 宫保鸡丁（酒鬼花生版）菜谱图解

冷锅热油，将鸡丁炒熟，不要炒时间太长，容易老

7 宫保鸡丁（酒鬼花生版）菜谱图解

倒入油，烧热后放入葱，红辣椒，郫县豆瓣酱，翻炒

8 宫保鸡丁（酒鬼花生版）菜谱图解

倒入黄瓜丁继续翻炒

9 宫保鸡丁（酒鬼花生版）菜谱图解

倒入鸡丁翻炒，再倒入花生翻炒，倒入调好的汁快速翻炒后，即可

10 宫保鸡丁（酒鬼花生版）菜谱图解

盛盘

成品图

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