塔吉锅之咖喱鸡饭
时间：2024-08-26 23:10
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作者：内详
导读：
塔吉锅之咖喱鸡饭
by lulu在途
煮
家常味
新手尝试
之前做过无数次的咖喱饭，第一次用塔吉锅来烧。总的来说，鸡翅的嫩度..
塔吉锅之咖喱鸡饭
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
之前做过无数次的咖喱饭，第一次用塔吉锅来烧。总的来说，鸡翅的嫩度优于常规的做法。鸡肉鲜嫩多汁，塔吉锅完全锁住了鸡肉的水分。要注意的是在最后放咖喱块时略加些水，这样汁水较多，拌饭好吃。
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塔吉锅之咖喱鸡饭营养建议
-
含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
塔吉锅之咖喱鸡饭的食材2人份
- 胡萝卜2根
- 洋葱1个
- 土豆1只（略大）
- 蘑菇(鲜蘑)8个
- 咖喱块5块
- 盐少许
- 鲜酱油适量
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