当前位置：主页 > > 晚餐 > 炸鱼 炸鱼 时间：2024-08-25 07:45 人气：加载中... 作者：内详 导读： 炸鱼 by 美食小编 炸 咸鲜味 初级入门 无 展开 炸鱼营养建议 .. 炸鱼 by 美食小编 炸 咸鲜味 <10分钟 初级入门 无 展开 炸鱼营养建议 含糖量 0.35克 高血糖 控制少吃 高血脂 控制少吃 高血压 控制少吃 减肥 控制少吃 儿童 控制少吃 炸鱼的食材2人份 小黄花鱼适量 葱适量 姜适量 蒜适量 展开 炸鱼的做法 1 蒜切片，葱切墩，姜切丝 2 小黄花鱼去头、去鳍、去尾 3 去内脏，倒入碗中 4 倒入姜丝、料酒、盐，腌制20分钟 5 起锅倒油，热至七成热，倒入小黄花鱼，中小火炸至两面金黄 6 另起锅倒油，倒入葱花、蒜片，大火爆香，倒入剁椒酱、生抽、醋，翻炒均匀 7 倒入水淀粉15克，大火收汁 8 将汁淋在鱼身上，即可食用 成品图 上一篇:姜母鸭 下一篇:炖牛肉 相关阅读 简易版糖醋排骨 简易版糖醋排骨 豉汁蒸塘鲺鱼 豉汁蒸塘鲺鱼
