当前位置：主页 > > 午餐 > 炒白菜 炒白菜 时间：2024-08-24 06:57 人气：加载中... 作者：内详 导读： 炒白菜 by 美食小编 炒 家常味 新手尝试 无 展开 炒白菜营养建议 .. 炒白菜 by 美食小编 炒 家常味 <5分钟 新手尝试 无 展开 炒白菜营养建议 含糖量 2.52克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 控制少吃 炒白菜的食材2人份 胡萝卜100克 白菜300克 葱花5克 蒜片3克 辣椒1根 香菇80克 食用油5毫升 展开 炒白菜的做法 1 1、准备葱花、蒜片、辣椒段、香菇块、胡萝卜片、白菜段 2 2、白菜、胡萝卜、香菇焯水30秒 3 3、倒入食用油，放入蒜片、葱花、辣椒，大火爆香 4 4、倒入白菜、香菇、胡萝卜片，翻炒均匀 5 5、加白胡椒粉、盐、生抽，翻炒均匀，装盘即可 6 6、出锅即可食用 上一篇:煮毛豆 下一篇:酥肉 相关阅读 肉末蒸蛋 肉末蒸蛋 蒜蓉西兰花 蒜蓉西兰花
