当前位置：主页 > > 快手菜 > 白灼芥兰 白灼芥兰 时间：2024-08-23 07:14 人气：加载中... 作者：内详 导读： 白灼芥兰 by 新东方小食神 炒 家常味 新手尝试 白灼芥兰 展开 白灼芥.. 白灼芥兰 by 新东方小食神 炒 家常味 <5分钟 新手尝试 白灼芥兰 展开 白灼芥兰营养建议 含糖量 1.4克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 控制少吃 白灼芥兰的食材2人份 芥兰适量 水适量 盐适量 油适量 姜丝5克 辣椒丝5克 生抽7克 展开 白灼芥兰的做法 1 开水放盐，油，放入芥兰，焯水，捞出装盘 2 放上姜丝，辣椒丝，淋热油，生抽调味 成品图 上一篇:蛋丝乌冬面 下一篇:胡萝卜木耳炒山药 相关阅读 白饭鱼煎蛋 白饭鱼煎蛋 红焖羊肉 红焖羊肉
