当前位置：主页 > > 素菜 > 素炒菜苔 素炒菜苔 时间：2025-03-28 06:44 人气：加载中... 作者：内详 导读： 素炒菜苔 by 二狗妈A 炒 家常味 新手尝试 过年大鱼大肉吃多了，来份自家种的菜苔真的太适合不过了 展开 .. 素炒菜苔 by 二狗妈A 炒 家常味 <10分钟 新手尝试 过年大鱼大肉吃多了，来份自家种的菜苔真的太适合不过了 展开 素炒菜苔营养建议 含糖量 19.32克 高血糖 尽量不吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 控制少吃 儿童 建议多吃 素炒菜苔的食材2人份 菜苔一把 蒜子适量 展开 素炒菜苔的做法 1 准备菜苔一把洗干净 2 切段备用 3 热锅放油放入蒜子炒香 4 放入菜苔翻炒至软 5 加入一勺盐翻炒均匀 6 放入适量鸡精翻炒均匀即可 成品图 上一篇:韭菜炒鸡蛋 下一篇:南瓜刺猬豆沙包 相关阅读 温拌素什锦 温拌素什锦 芥末土豆泥沙拉 芥末土豆泥沙拉
