素鸡烩菜
时间：2025-03-03 11:50
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作者：内详
导读：
素鸡烩菜
by 缘分(来自微信....)
烩
家常味
初中水平
现今大都是小家庭吃饭，菜做多了吃不完，菜样少了吃的又单调，多..
素鸡烩菜
- 烩
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
现今大都是小家庭吃饭，菜做多了吃不完，菜样少了吃的又单调，多种菜放一起做方便快捷，吃的会比较丰富营养。
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素鸡烩菜营养建议
-
含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
素鸡烩菜的食材2人份
- 素鸡1个
- 大白菜2片
- 西红柿1个
- 黑木耳适量
- 柿子椒2个
- 大蒜2颗
- 生姜适量
- 食用油适量
- 盐少许
- 白胡椒粉少许
- 干辣椒少许
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