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素三只焖锅

素三只焖锅

时间：2025-02-20 20:13 人气：加载中... 作者：内详
导读： 素三只焖锅 by 微食代 焖 家常味 新手尝试 焖出的美味，素三汁焖锅。 展开 素三只焖锅营养..

素三只焖锅的做法

素三只焖锅

by 微食代
  • 焖
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

焖出的美味，素三汁焖锅。

展开

素三只焖锅营养建议

  • 含糖量 5.39克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

素三只焖锅的食材2人份

  • 胡萝卜适量
  • 玉米适量
  • 红椒适量
  • 香菇适量
  • 土豆适量
  • 莴笋适量
  • 西芹适量
  • 洋葱适量
  • 蒜适量
  • 姜适量
  • 豆瓣酱适量
  • 蚝油适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 白砂糖适量
  • 十三香适量
  • 番茄酱适量
  • 黑胡椒适量
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素三只焖锅的做法

1 素三只焖锅菜谱图解

素菜洗净。香菇划出十字，莴笋洋葱土豆胡萝卜切块。红椒去蒂切圈，西芹切段，生姜切片

2 素三只焖锅菜谱图解

将蒜姜以及切好的食材放入锅中，小火焖十五分钟

3 素三只焖锅菜谱图解

在碗中倒入豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、白砂糖、十三香、番茄酱、黑胡椒，搅拌均匀制成酱汁

4 素三只焖锅菜谱图解

把酱汁倒入锅中，焖煮十分钟就完成啦！

成品图

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