茶树菇炖鸡
时间：2025-02-20 20:09
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作者：内详
导读：
茶树菇炖鸡
by 朵云3602
炖
咸鲜味
初级入门
说清远鸡曾是广东鸡的代表，一点都不为过，那山清水秀的地方孕育出的鸡，肉..
茶树菇炖鸡
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
说清远鸡曾是广东鸡的代表，一点都不为过，那山清水秀的地方孕育出的鸡，肉质结实清甜，细嚼连骨都有味。清远当地农民养鸡以放养为主，经常处于运动状态，所以个小、头细、脚矮、骨软。皮下脂肪比较少，不会过于肥腻。
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茶树菇炖鸡营养建议
-
含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
茶树菇炖鸡的食材2人份
- 鸡1/2只
- 茶树菇40克
- 植物油3汤匙
- 食盐1.5茶匙
- 白糖1茶匙
- 老抽1茶匙
- 料酒1茶匙
- 姜2片
- 蒜3瓣
- 水淀粉小半碗
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