牛肉炒年糕
时间：2025-02-20 20:06
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作者：内详
导读：
牛肉炒年糕
by 日韩美食控
炒
香辣味
新手尝试
无
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牛肉炒年糕营..
牛肉炒年糕
by 日韩美食控
无
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牛肉炒年糕营养建议
-
含糖量
14.35克
高血糖
尽量不吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
控制少吃
牛肉炒年糕的食材2人份
- 方鱼饼2张
- 牛肉200克
- 年糕270克
- 大葱适量
- 煮熟的鹌鹑蛋或鸡蛋适量
- 黑芝麻适量
- 辣椒粉适量
- 酱油适量
- 辣椒酱适量
- 糖浆适量
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牛肉炒年糕的做法
1
2
3
在锅中倒入水(1⁄2杯),打开调料酱后放入年糕和鱼饼,用中火煮。
4
.煮8-9分钟,汤稍微变稠后,加入煮好的鹌鹑蛋,牛肉，大葱菜,撒上黑芝麻即可
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