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香酥蜜汁芝麻鸡

香酥蜜汁芝麻鸡

时间：2025-02-19 14:04 人气：加载中... 作者：内详
导读： 香酥蜜汁芝麻鸡 by 悦美食 炒 家常味 新手尝试 香酥蜜汁芝麻鸡 展开 香酥蜜汁芝麻鸡营养建..

香酥蜜汁芝麻鸡的做法

香酥蜜汁芝麻鸡

by 悦美食
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

香酥蜜汁芝麻鸡

展开

香酥蜜汁芝麻鸡营养建议

  • 含糖量 3.78克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

香酥蜜汁芝麻鸡的食材2人份

  • 鸡胸脯肉500克
  • 西兰花500克
  • 花生500克
  • 盐5克
  • 芝麻50克
  • 东古淡盐一品鲜5克
  • 甘汁园双碳糖5克
  • 甘汁园果蔬洗盐500克
  • 白胡椒粉5克
  • 五香粉5克
展开

香酥蜜汁芝麻鸡的做法

1 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

用甘汁园果蔬洗盐洗西兰花

2 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

然后泡一会

3 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

鸡胸肉切成小块

4 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

东古淡盐一品鲜腌制入味

5 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

加入白胡椒粉，五香粉腌制

6 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

搅拌均匀

7 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

西兰花掰成小块

8 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

花生去皮

9 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

加入芝麻倒入东古淡盐一品鲜，调制酱汁

10 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

下水焯西兰花

11 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

起锅烧油，炒熟鸡胸肉，加入酱汁

12 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

翻炒均匀，加一些盐

13 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

加入甘汁园双碳糖

14 香酥蜜汁芝麻鸡菜谱图解

装盘

成品图

香酥蜜汁芝麻鸡的烹饪技巧

香嫩配搭，美味可口

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