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韭菜炒绿豆芽

韭菜炒绿豆芽

时间：2024-08-10 15:13 人气：加载中... 作者：内详
导读： 韭菜炒绿豆芽 by 灵子美食厨房 炒 家常味 初级入门 韭菜和绿豆芽是绝配，韭菜的青香配绿豆芽的脆爽。 展开 ..

韭菜炒绿豆芽的做法

韭菜炒绿豆芽

by 灵子美食厨房
  • 炒
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

韭菜和绿豆芽是绝配，韭菜的青香配绿豆芽的脆爽。

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韭菜炒绿豆芽营养建议

  • 含糖量 2.94克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

韭菜炒绿豆芽的食材2人份

  • 韭菜 300克
  • 绿豆芽 500克
  • 盐 适量
  • 胡椒 适量
  • 味精 适量
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韭菜炒绿豆芽的做法

1 韭菜炒绿豆芽菜谱图解

把韭菜洗净切段

2 韭菜炒绿豆芽菜谱图解

绿豆芽清洗干净

3 韭菜炒绿豆芽菜谱图解

锅烧热，倒入适量的色拉油

4 韭菜炒绿豆芽菜谱图解

倒入韭菜，翻炒均匀

5 韭菜炒绿豆芽菜谱图解

倒入绿豆芽，继续翻炒均匀

6 韭菜炒绿豆芽菜谱图解

加入盐，味精，胡椒翻炒均匀即可出锅

成品图

韭菜炒绿豆芽的烹饪技巧

爆炒，速度要快，不要炒太久，炒太久豆芽不脆爽就不好吃了

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