帮购美食网

请输入关键字词
当前位置：主页 > > 快手菜 >

鲍汁素菜

鲍汁素菜

时间：2025-01-05 08:16 人气：加载中... 作者：内详
导读： 鲍汁素菜 by 悠哈厨房 拌 家常味 新手尝试 鲍汁即鲍鱼汁，是成瓶的调味汁，素菜可根据自己喜欢的变换，我用的土豆胡萝卜青椒..

鲍汁素菜的做法

鲍汁素菜

by 悠哈厨房
  • 拌
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

鲍汁即鲍鱼汁，是成瓶的调味汁，素菜可根据自己喜欢的变换，我用的土豆胡萝卜青椒。

展开

鲍汁素菜营养建议

  • 含糖量 9.87克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

鲍汁素菜的食材2人份

  • 胡萝卜1个
  • 土豆1个
  • 尖椒1个
  • 生抽1汤匙
  • 鲍鱼汁2汤匙
  • 白糖1茶匙
  • 凉开水1汤匙
展开

鲍汁素菜的做法

1 鲍汁素菜菜谱图解

准备材料

2 鲍汁素菜菜谱图解

土豆去皮切细丝、胡萝卜切丝、尖椒切圈

3 鲍汁素菜菜谱图解

土豆丝放入清水里浸泡一会，水里放一点盐

4 鲍汁素菜菜谱图解

锅中放水、少许的盐，水开后分别放入土豆丝、胡萝卜丝、尖椒圈焯水，断生后捞出

5 鲍汁素菜菜谱图解

捞出的菜丝放入大碗里

6 鲍汁素菜菜谱图解

取鲍鱼汁二大勺

7 鲍汁素菜菜谱图解

放一勺白糖

8 鲍汁素菜菜谱图解

放生抽、凉开水搅拌均匀

9 鲍汁素菜菜谱图解

料汁倒入菜里，拌匀即可食用

成品图

相关阅读