石榴银耳羹
时间：2024-12-23 16:03
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作者：内详
导读：
石榴银耳羹
by 热爱美食的小北
煮
甜味
初级入门
最近疯迷上石榴水，石榴与银耳的融合，你是否知道其滋味。
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石榴银耳羹
by 热爱美食的小北
最近疯迷上石榴水，石榴与银耳的融合，你是否知道其滋味。
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石榴银耳羹营养建议
-
含糖量
12.81克
高血糖
尽量不吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
建议多吃
石榴银耳羹的食材2人份
- 石榴1个
- 银耳1/4朵
- 莲子30克
- 绿茶1包
- 冰糖适量
- 水1升
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石榴银耳羹的做法
1
银耳先泡发2个小时，然后撕成小朵。将石榴1个去皮取出石榴籽。洗净莲子
2
3
启动养生汤模式，等待养生汤模式结束。目的是让银耳和莲子先软透
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5
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