培根炒花菜
时间：2024-12-20 10:29
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作者：内详
导读：
培根炒花菜
by y圆子y
炒
家常味
初级入门
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含..
培根炒花菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高，这样一款营养的蔬菜，当然要让小朋友也喜欢上啦，搭配培根和胡萝卜，用家乐的热炒鲜露提味，相信宝贝们会喜欢上这样的做法哦！
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培根炒花菜营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
培根炒花菜的食材2人份
- 菜花400克
- 培根90克
- 胡萝卜60克
- 盐1勺
- 家乐热炒鲜露1勺
- 油少许
- 干辣椒2个
- 大蒜3瓣
- 水适量
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