鸡翅包饭
时间：2024-12-20 10:29
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作者：内详
导读：
鸡翅包饭
by 倚兰听海
烤
家常味
初中水平
鸡翅包饭是美味的街头小吃，色泽红亮诱人，有菜有肉有饭，营养味美。
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鸡翅包饭
by 倚兰听海
鸡翅包饭是美味的街头小吃，色泽红亮诱人，有菜有肉有饭，营养味美。
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鸡翅包饭营养建议
-
含糖量
2.66克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
建议多吃
鸡翅包饭的食材2人份
- 鸡翅500克
- 鸡翅腌料50克
- 油1克
- 盐1克
- 胡萝卜10克
- 玉米10克
- 生抽3克
- 蜂蜜3克
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鸡翅包饭的做法
1
2
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将米饭、切好的胡萝卜和玉米翻炒均匀，加入生抽和盐拌均即可
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将炒好的米饭装入腌好的鸡翅中，塞紧实后再用牙签封口。上下火200度15分钟
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