当前位置：主页 > > 素菜 > 素烧茭白 素烧茭白 时间：2024-12-20 10:27 人气：加载中... 作者：内详 导读： 素烧茭白 by 晓晓！ 炒 家常味 新手尝试 很喜欢的一道素菜，味道清香，口感也很好。一个人也能吃一大盘 展开 .. 素烧茭白 by 晓晓！ 炒 家常味 <10分钟 新手尝试 很喜欢的一道素菜，味道清香，口感也很好。一个人也能吃一大盘 展开 素烧茭白营养建议 含糖量 2.94克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 素烧茭白的食材2人份 茭白500克 油30克 盐2克 酱油5克 展开 素烧茭白的做法 1 茭白切好 2 锅中放入适量水，烧开 3 倒入茭白，焯水两分钟后捞出来 4 茭白捞出来后，热油锅 5 倒入焯好水的茭白 6 倒入酱油，大火快炒几分钟 7 大概三四分钟后，加入盐调味即可出锅 成品图 素烧茭白的烹饪技巧 茭白草酸含量比较多，所以一定要焯水再炒 上一篇:紫菜疙瘩丸子汤 下一篇:紫薯南瓜沙拉泥 相关阅读 温拌素什锦 温拌素什锦 芥末土豆泥沙拉 芥末土豆泥沙拉
