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椰汁炖桃胶雪耳

椰汁炖桃胶雪耳

时间：2024-12-20 10:25 人气：加载中... 作者：内详
导读： 椰汁炖桃胶雪耳 by 杰米8389079422 炖 甜味 初级入门 上次烘培用剩下的椰子汁炖汤水也是不错的 展开 ..

椰汁炖桃胶雪耳的做法

椰汁炖桃胶雪耳

by 杰米8389079422
  • 炖
  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

上次烘培用剩下的椰子汁炖汤水也是不错的

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椰汁炖桃胶雪耳营养建议

  • 含糖量 7.77克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

椰汁炖桃胶雪耳的食材2人份

  • 椰子汁适量
  • 桃胶10颗
  • 银耳适量
  • 红枣适量
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椰汁炖桃胶雪耳的做法

1 椰汁炖桃胶雪耳菜谱图解

桃胶浸泡12个小时后，剔除杂质，雪耳至少泡发两个小时，撕成小朵

2 椰汁炖桃胶雪耳菜谱图解

清洗后放进炖盅里

3 椰汁炖桃胶雪耳菜谱图解

倒入椰子汁，加上红枣，盖上炖盅盖子，高压锅里放上水，放入垫片和炖盅，隔水炖煮30分钟即可

成品图

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